O estatuto do amor

Artigo I

Fica decretado que no amor não há briga
não há raiva
não há ódio
entre casais apaixonados.

Artigo II

Fica decretado que maioria dos jovens acreditam em amor a primeira vista
mais muitas vezes esse amor não acaba dando certo
e acabam sofrendo na solidão.

Artigo III

Fica decretado que no amor não há arrependimentos
não há dor
não há solidão.

Artigo IV

Fica decretado que no amor não há mentiras
não há desculpas
não há traição.

Artigo V

Fica decretado que no amor há compreensão
há carinho
amor e afeto.

Artigo VI

Fica decretado que no amor a união
diversão e
animação.

Artigo VII

Fica decretado que no amor
vale tudo
entre ambos que se amam.

Artigo VIII

Fica decretado que no amor não há diferença de cor,
raça
ou religião.

Elementos quimicos presentes em nosso corpo

Iodo

O iodo é encontrado em quantidades variáveis nos alimentos e na água de beber. Os frutos do mar, tais como moluscos, lagostas, ostras, sardinhas e outros peixes de água salgada são ricos em iodo. A quantidade ideal para um adulto é o consumo de 5g de sal por dia. Hipertenso precisam de orientação médica para colocá-lo no cardápio.

Sódio
Elemento químico de número atómico 11, do grupo 1, tem um papel fundamental no metabolismo celular como, por exemplo, na transmissão do impulso nervoso. Participa também nos processos de contracções musculares e na absorção de nutrientes pelas células.

Magnésio

Ele está presente principalmente nos músculos e ossos, para ajudar na contracção muscular e metabolismo energético. Também combate o estreasse e os sintomas da tensão pré-menstrual. Na alimentação, é encontrado na banana, cereais integrais, semente de girassol, maçã, lentilha, toou, limão, mel e atum.

Manganês

Quando está em falta no organismo, esse elemento pode provocar baixo crescimento, anormalidades do esqueleto, disfunções reprodutivos, menor tolerância à glicose e alteração no metabolismo dos carboidratos e das gorduras.

Zinco

Atua no controle cerebral dos músculos, ajuda na respiração dos tecidos, participa no metabolismo das proteínas e carboidratos. Sua falta provoca a diminuição dos hormônios masculinos e favorece o diabetes.

Cromo
Um santo remédio na prevenção e tratamento de diabetes, o cromo é um metal cinza e quebradiço, pertencente ao grupo 6. Está relacionado ao metabolismo da glicose, pois age aumentando os efeitos da insulina, ou seja, melhorando a captação da glicose pelas células.

Selênio
Bem cotado entre os adeptos da medicina ortomolecular, o selênio faz parte do grupo 16. A castanha-do-pará é a principal fonte dessa substância, presente também nos ovos, arroz integral, peixes e carne de frango.

Flúor
Conhecido por sua eficiência no combate às cáries, o flúor é um elemento químico, pertencente ao grupo 7 e de número atómico 9. Depois de ser absorvido pelo estômago e pelo intestino delgado, esse mineral começa a desempenhar sua principal função: a formação de ossos e dentes.

Cálcio
É o mais abundante no organismo. Constitui cerca de 1,5% a 2% do peso do corpo humano _ 99% está nos ossos e dentes e o 1% restante está no sangue e células. Não é um sal mineral, como alardeiam os rótulos de suplementos alimentares e vitamínicos. É um metal do grupo 2 da tabela periódica (metais alcalino-ferrosos).

Fósforo
No corpo humano, 85% da quantidade total de fósforo estão nos ossos, mas esse metal do grupo 15 e número 15 também é necessário para o bom desempenho das células.

Potássio

O potássio é um nutriente vital e representa uma importante função no corpo reduzindo os níveis de sódio e ajudando a manter o equilíbrio. Além da banana, ele está disponível nas folhas verde-escuras, água de coco, cenoura, leite, carne, sementes de girassol, tomate e batatas.

Molibidênio
Pouco conhecido, é o mineral número 42 e está incluso no grupo 6. Está presente em pequena quantidade no organismo e é rapidamente absorvido no estômago e intestino delgado.

Cobre
A deficiência de cobre é rara, mas traz complicações sérias: anemia crónica, baixa pigmentação, deficiência no crescimento e queda no sistema imunológico, deixando o organismo propenso a infecções. Na quantidade certa, melhora o metabolismo da glândula tiróide.

Ferro
Quando se pensa em uma alimentação saudável, todos se lembram da importância do ferro, essencial para o combate de anemias e desnutrição infantil.

Reciclar faz bem

Nós alunas do 9 02 fizemos um passeio de estudo no dia 14/04/2010 para a Edepel (processo de reciclagem do lixo) e para a Tranpézia (resíduos da construção civil) no município de Jaraguá do Sul, com o obejetivo de aprender um pouco mais sobre a separação dos materiais e a importância de reciclar o lixo.

Edepel

A Edepel é uma empresa que reaproveita principalmente o papel, papelão e o plástico. Para começar o reaproveitamento dos matérias fazem a separação do lixo reciclavél que recebem.Há uma máquina, que leva automaticamente o plástico para a moagem.Outros plásticos são prensados em fardo que pesam 1.200kg.Também vimos que o plástico moído serve para fazer baldes e sacos para lixo.

Tranpézia

A tranpézia é uma empresa que aproveita resíduos da construção civil de bodas de árvores.Esses matérias são separados em células.
Na célula I: A madeira se transforma em casacos.
Na célula II: Concreto,tijolos e entulhos são triturados e vai para uma base no asfalto.
Na célula III:Barro.
Na célula IV : As bodas de jardinagem árvores são transformada em adubos.
A transpézia atua no mercado a 35 anos.
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Che Guevara

Ernesto Guevara de la Serna nasceu em Rosário, importante cidade industrial argentina ao noroeste de Buenos Aires, numa família de classe média alta e antiperonista.
Ernesto tinha dois anos quando sofreu o primeiro ataque de asma. Estudou grande parte do ensino fundamental com sua mãe em casa, onde havia uma biblioteca de cerca de três mil volumes com obras de Marx, Engels e Lenine, com os quais se familiarizou em sua adolescência. Por volta dos 12 ou 13 anos lia frequentemente. Sabe-se que leu Júlio Verne, Alexandre Dumas, Baudelaire, Neruda e Freud aos 15 anos.
Chè Guevara estudou a maior parte do ensino fundamental em casa com sua mãe aos 12 e 13 anos Ché Guevara adorava ler lia vários livros interessante em fim teve uma vida nada fácil.

Consequências da bulimia e anorexia

Anorexia e Bulimia:É um transtorno alimentar em que a pessoa priva-se de se alimentar, levando-a a um emagrecimento a níveis abaixo do peso mínimo normal. Essas pessoas, na maioria mulheres, têm plena convicção de que são gordas e a ideia de virem a ganhar gramas, as apavora e gera angústia.


a. Já a

Sintomas da bulimia e anorexia

Bulimia e anorexia são doenças ligadas à alimentação. Ambas podem levar à morte. Nos dois casos, a pessoa desenvolve horror a engordar e se acha gorda, mesmo quando o mais honesto dos seus amigos lhe garante que ela não está.


Bulimia e anorexia são doenças que ocorrem mais em mulheres jovens - mas nada impede que elas surjam em qualquer outro tipo de pessoa. Embora elas sejam mais comuns em adolescentes de 17 anos, já acontecem com meninas a partir dos 11 anos de idade.

Anorexia e Bulimia

O QUE É ANOREXIA E BULIMIA?

A anorexia faz com que meninas,mesmo magras,se sintam gordas e não comam; Já a bulimia é marcada por episódios de compulsão alimentar seguidos de culpa. É comum passar de uma doença para outra.

EXISTEM TIPOS DIFERENTES DE ANOREXIA?

Sim. Um em que o indivíduo apenas recusa-se a manter o peso corporal no nível normal e priva-se de comer, sem no entanto envolver-se em auto-indução de vómitos e abuso de diurético e laxantes. No outro tipo de Anorexia Nervosa, os jejuns prolongados alternam-se com episódios de comer compulsivo e posterior purgação através de vómitos e abuso de laxantes e diurético.

ADOLESCENTES

TEM MAIOR RISCO

As adolescentes são o grupo de maior risco. No entanto, há casos de todas as idades, de ambos os sexos. As principais consequências da anorexia e bulimia são alterações ao nível cardiovascular, gastrointestinal, depressão, fadiga e comportamento obsessivo-compulsivo. Em casos mais graves, estes problemas alimentares conduzem mesmo à morte.
Ex: alunas da Escola Secundária Adolfo Portela, na disciplina de Área-Projecto, estamos a desenvolver um trabalho sobre estas perturbações alimentares e temos objectivos bem definidos: alertar a sociedade para estas realidades, esclarecendo a população sobre as causas e consequências, a evolução das doenças, sinais de alerta precoce, prevenção e tratamento.

FOI COMPROVADO: QUE POUCAS PESSOAS CONHECEM ESSES DISTÚRBIOS ALIMENTARES

A partir da análise dos 79 realizados,concluímos que o conhecimento da população-alvo sobre a anorexia é de 95%. Quanto à bulimia, é de apenas 69%. Grande parte da comunidade não conhece este tipo de distúrbio.
Podemos também concluir que, quanto aos comportamentos e hábitos alimentares dos inquiridos, a maioria nunca fez dietas para perder peso drasticamente, nem é influenciado para tal. No entanto, grande parte nunca consultou um nutricionista com o objectivo de ter uma orientação alimentar equilibrada.
Por fim, 27% concorda com as medidas estipuladas para ser uma modelo, ou seja, o estereótipo de magreza ainda está bem presente na nossa sociedade.
veja o vídeo abaixo:
http://www.youtube.com/watch?v=qFbYW6bNViw&feature=related